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氨糖哪个牌子好?选购前先弄清楚这两点

责编:小乙 时间:2021-11-25 热度:18401
摘要:氨糖是关节软骨的基质和关节滑液的重要组成成分,对关节来说是不可或缺的营养物质。可由于通过食物很难摄取到氨糖,所以日常需借助氨糖产品,那么氨糖哪个牌子好?为了更好地选购,在挑选之前,我们先了解清楚两点,第一不同氨糖的区别有什么,第二氨糖可以搭配什么一起补充。对于第一点来说,常见的有盐酸氨糖与硫酸氨糖这两种。我们先来这两者之间有什么区别。

氨糖是关节软骨的基质和关节滑液的重要组成成分,对关节来说是不可或缺的营养物质。可由于通过食物很难摄取到氨糖,所以日常需借助氨糖产品,那么氨糖哪个牌子好?为了更好地选购,在挑选之前,我们先了解清楚两点,第一不同氨糖的区别有什么,第二氨糖可以搭配什么一起补充。对于第一点来说,常见的有盐酸氨糖与硫酸氨糖这两种。我们先来这两者之间有什么区别。

盐酸氨糖与硫酸氨糖的区别

盐酸氨糖与硫酸氨糖本质上都是氨基酸葡萄糖,但一个是盐酸根,一个是硫酸根。两者都可以促进软骨细胞的增殖,并刺激软骨细胞产生蛋白多糖以及胶原纤维,促进软骨基质的重建,帮助修复受损的软骨组织。与此同时还能增加关节内滑膜液的粘稠度,增强关节润滑作用。虽然它们都有相同的作用,但两者还是有一定的区别。

其中盐酸氨糖的纯度高,且稳定性强,但它含有较多的氯离子,对肠道有一定的刺激性,而且过多补充氯离子会对肝、肾造成一定的代谢负担。而硫酸氨糖的纯度相对盐酸氨糖低一些,但它不含氯离子,所以相对来说,长期补充不会对肝脏、肾脏造成代谢负担[1]。此外,人体软骨对氨糖的吸收主要是靠“硫酸根”起到中间传递作用,而硫酸氨糖则具有这种“硫酸根”,因此硫酸氨糖相对来说,更容易被人体吸收利用[1]。

氨糖可搭配什么一起补充

1、硫酸软骨素

硫酸软骨素是取自牛软骨的营养物质,它是一种软骨润滑液,它被人体吸收之后会优先进入软骨组织,帮助润滑软骨,避免软骨过度磨损。此外它还有利于软骨组织修复,维持关节完整性。而且硫酸软骨素与硫酸氨糖同含有“硫酸根”,所以两者一起补充,吸收效果会更好[2]。

2、碳酸钙

氨糖不仅可以与硫酸软骨素这种软骨营养搭配补充,也可以硬骨营养一起搭配食用。所谓的硬骨营养主要就是指钙质,钙是构成人体骨骼的重要原料,充足的钙质可以增加骨密度,让骨骼更加坚固。而像碳酸钙就是常见的钙源,含钙量高,可以为人体补充充足的钙质。“软硬”同补,才能更好地维持关节正常的生理活动。

氨糖哪个牌子好

由于上面提到氨糖可以与硫酸软骨素和碳酸钙一起搭配补充,那么大家在选择这类产品时,可以优先选择复合型补充剂,多种营养搭配一起,可以更好地养护关节。像汤臣倍健针对国人骨健康现状,倾力推出健力多氨糖软骨素钙片这款产品,它所含有的氨糖就是硫酸氨糖,而且还特别添加了硫酸软骨素和碳酸钙,成分配比科学严谨,每100g含有氨糖17.5g、硫酸软骨素10g、碳酸钙9g,营养均衡且做到“软硬”兼顾。这款产品非常适合久坐办公的上班族、中老年朋友以及经常运动锻炼的人群补充。日常补充很方便,每天早晚各2片,饭后半小时用温水送服即可。

氨糖是关节软骨至关重要的营养素,如果人体缺乏它,关节软骨就很容易磨损,且磨损后难以恢复。所以,养护关节,补充氨糖必不可少。那么,氨糖哪个牌子好呢?像汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片就是不错的选择,它不仅含有丰富的硫酸氨糖,还添加了硫酸软骨素以及碳酸钙,软硬同补,给予关节多重养护。

参考文献:

[1]金溪. 硫酸氨糖和盐酸氨糖,到底哪种好[J]. 江苏卫生保健, 2021(2):1.

[2]张淼. 硫酸氨基葡萄糖制剂的质量研究[D]. 浙江工业大学, 2020.

来源:企业供稿

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